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5、喝鸡汤XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
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6、盐水漱喉XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充分溶解后就可以用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
7、止咳糖浆XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
8、鸡汤XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
一个古老的家用治感冒方法，鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性，它可以让你在喝下去时感觉良好。汤有还有一个额外的好处，当你生病：吃东西是痛苦和困难的，它会使咽喉肿胀或非常疼，所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
9、棉花糖XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
虽然没有确凿的证据，棉花糖植物汁液已使用了几百年，通常以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。据了解，现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛，可能是因为明胶大衣的舒缓。如果你的喉咙真的肿了，吞咽任何东西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
10、休息XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
它可能不是最快的解决方案，但得到一些休息，可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情。喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，确保你的身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒，因此你可以恢复得更好更快。XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
当嗓子疼时最困扰的就是饮食了，那么嗓子疼吃什么食物好呢？能快速恢复嗓子的食物，下面一起来看看。XGU联谊新闻网-传递不一样的新闻资讯
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