最近工作很忙，经常熬夜，感觉脸上长了很多痘痘，想买到适合上班族的男性祛痘产品。有没有好的推荐?
痘痘目前是一种非常普遍的皮肤问题，会使患者自信减少、生活质量降低、抑郁，甚至造成精神紊乱的现象。大约8.8%的痤疮病人有抑郁表现，其中女性的抑郁率（10.6%）是男性的两倍。
所以，对于痘痘问题，要尽早治疗，而且在痘痘早期开始治疗，也能更好的治愈。为了更好的改善痘痘问题，对痘痘的深入了解是必须的。
痘痘是一种皮肤无法正常排泄油脂而引发的一连串炎症反应，是毛囊皮脂腺组.织部位发生的慢性炎症性皮肤症状（所以炎症因子是泪穿痘痘→痘印全程），主要发生部位为脸部和胸背部等皮脂分泌旺盛区域。其次影响因素还有皮脂的过度分泌、痤疮丙酸杆菌的过度增殖。
炎症的本质是人与体对外来有害物质的防御性反应，可以看作是人与体与入侵微生物的“战斗”，即人与体的白细胞通过分泌大量的酶和其他物质来杀死入侵微生物，不过白细胞吞噬了一定量的微生物之后就会死亡并释放出胞内物质，从而加剧炎症反应。所以说白细胞与入侵微生物的战斗是一种自杀式的防卫过程，而且战斗必会留下痕迹和损伤，这些痕迹和损伤就是通常所说的痘印。
痤疮丙酸杆菌是一种革兰氏阳性菌，是人与体表面皮肤的正常菌群，主要寄居在皮肤毛囊和皮脂腺内，其大量繁殖是诱发痤疮的因素之一。皮脂腺内皮脂堆积造成堵塞，缺氧环境下容易引起嗜皮脂的厌氧痤疮丙酸杆菌大量繁殖，进而释放多种生物活性酶（如蛋白酶和脂酶等）将皮脂中的甘油三酯分解为游离脂肪酸，游离脂肪酸变多为毛囊中的痤疮丙酸杆菌提供营养，导致痤疮丙酸杆菌增多，形成恶性循环。
针对上述痘痘的相关机理，我们就可以使用产品，例如肌本科细肤小d瓶
添加了10%的SK2同款烟酰胺（产地瑞士），纯度更高杂质更少（纯度99.7%）,去除了烟酸（烟酸含量＜100ppm），有效降低对皮肤的刺激。
烟酰胺的功效这块是有一系列论文支撑的，可以抑制皮脂的分泌以及淡化痘印
添加了1%包裹型水杨酸，能和烟酰胺各自发挥优势又不会减弱效果，并且可以让水杨酸在皮肤内缓慢释放，更加温和。
水杨酸是一种天然活性成分，也称为β-羟基酸（BHA），其可以溶解角质细胞间的架构成形物质，使角质层脱落产生脱屑作用，去除积聚过厚的角质层，促进皮肤新陈代谢，改善痘痘。
添加了3-o-乙基抗坏血酸，也叫VC乙基醚，分子量小，经皮吸收率好，亲水且亲油，有较好的抗氧化性且稳定性好（氧化变黄风险相对低）。
VC乙基醚是一种抗氧化剂，也可以减少黑色素的生成
使用了专利酶解卵磷脂超渗技术，酶解卵磷脂将活性成分溶解在细胞间的脂质，形成活性分子群，穿越表皮层。在保证肤感的同时提升功效成分的渗透，提升消费者的体验感以及产品的功效性。
说到痘痘，不少人想到的是青葱岁月，而现实却是痘痘已经影响着越来越多人的「脸」，不少“科普文”让人进入一种误区：痘痘只是青少年的专利。
而现实中，「痘痘」是一种常见的皮肤疾病，影响约 80% 至 95% 的人。年轻人通常会认为痘痘是一种与青春期有关的短期疾病，不过忽视痘痘的治疗，也很少有人会想到寻求医生的帮助。
健康的皮肤皮脂腺分泌出的皮脂顺着皮脂腺的开口和毛孔流出到皮肤表面，形成天然皮脂膜屏障，有效减少水分流失和软化角质层。一旦皮肤受到自身或外界因素刺激，皮脂过量分泌，就有可能堵塞毛孔，为厌氧的痤疮杆菌提供生长环境，产生痘痘。
从生理学成因上看痘痘肌主要有四大成因：
过度角化、炎症、微生物过度增殖以及皮脂分泌过多。
综上所述改善痘痘肌关键三部曲就是“疏通、调控皮脂腺”、“有效抑制炎症”、以及“防止微生物过度增殖”。
「痘痘」该如何划分等级呢？这个秘密我来告诉你！《中国痤疮治疗指南》依据皮损性质将痤疮分为3度、4级：痘痘的分级
（a）轻度（I级）:仅有粉刺；
（b）中度（Ⅱ级）：有炎症性丘疹；
（c）中度（Ⅲ级）：出现脓疱；
（d）重度（Ⅳ级）：有结节、囊肿。
要想更好的改善皮肤痘痘问题，不仅要重视“祛痘”，也要重视“护理”，我整理了几个重要的祛痘护理攻略。
1. 疯狂洗脸皮脂分泌率与痤疮严重程度相关性
研究发现痘痘严重程度与皮脂分泌的多少有正相关性，不少人为了改善皮脂分泌情况，希望通过疯狂洗脸来降低皮脂分泌量，但实际上效果恰恰相反，疯狂洁面不仅不会改善皮肤皮脂情况，高频次的洗脸反而会进一步刺激皮脂的分泌，同时还会损害皮肤屏障。
2.疯狂挤痘
“挤痘一时爽，出问题真的就火葬场”！不少人一旦皮肤出现痘痘，就开始疯狂挤痘，这样
不仅不会改善痘痘问题，反而会加重痘痘的问题。挤痘会造成发炎、留疤等情况，挤“三角区”痘痘可能会出现生命危险。
3.错误的使用“一招鲜吃遍天”的祛痘大法/偏方
总以为有一招鲜吃遍天的神迹来改善痘痘，但实际上不同程度的痘痘，如果有这样的产品，早就知名天下了！
水杨酸又称邻羟基苯甲酸，是一种类似β-羟基酸结构的成分，既能软化角质层又能松动角栓疏通毛孔，还有一定的抑菌和抗炎作用。由于这种天然的优势，且水杨酸在化妆品中最大允许添加浓度为2%。
壬二酸，又名杜鹃花酸。 虽然叫杜鹃花酸，却和杜鹃花没有半毛钱关系！ 我有理由相信绝对是翻译走了神，才诞生了“Azelaic acid”！ 壬二酸是一种天然存在的饱和直链二羧酸。
雪完美祛痘修护精华素
祛痘产品在与痘痘对抗赛中都必须要有自己的主攻手,雪完美祛痘修护精华素主攻手就是黄金祛痘组合体系 “皮傲宁+ o-伞花烃-5-醇”，渗透效果好，从内部有效改善痤疮问题，防止痤疮更严重。
除了黄金祛痘组合外，雪完美祛痘修护精华素的保湿修护体系中的D-泛醇能够强化皮肤屏障，搭配尿囊素能协同改善皮肤屏障功能，更好的改善肌肤痘痘问题。
值得注意的一点，配方控油植萃体系中的烟酰胺能有效减少油脂分泌，植萃体系能很好的与烟酰胺协同作用，实现有效控油、强化皮肤屏障。
仙瑟水杨酸晚安冻膜
仙瑟家的这款水杨酸晚安冻膜适合有痘痘和毛孔粗大需求用户，产品中改善痘痘和毛孔粗大的主攻手亚微米级包裹的水杨酸实现疏通皮脂腺，通过与具有调控皮脂腺的BioDTox强强联合改善痘痘和毛孔粗大，使用棕榈酰三肽-5与抗坏血酸（维生素C）组合，改善皮肤弹性，以辅助BioDTox改善毛孔粗大，添加了牛油果树果脂提高产品滋润度，进一步减缓炎症发生。为了提高这些功效成分效能，产品还使用了1.2-戊二醇作为促渗成分，并搭配万金油成分尿囊素有效舒缓肌肤，滋润和软化角质层。
leaf simple 立体水杨酸棉片
leaf simple 立体水杨酸棉片使用了3D 立体水杨酸，还添加了Ectoin依克多因，如果说“水杨酸”负责进攻（祛痘），那么依克多因就是防御（修护），做到进可攻，退可守，实现舒缓修护刷酸后的痘痘肌。
以上，写于20230323！
就算是男性也要慎用猛药型。生活中男生长痘主要分为两种。
一种是非炎症型，俗称粉刺。另一种是炎症型，也就是我们常说的青春痘。当非炎症型没有得到及时处理时，才会引发炎症型出现，所以先从非炎症型开始讲起。
一、非炎症型
一般来说，非炎症型痘痘触碰起来不会疼痛，表面呈现白色、黑色或接近皮肤颜色且大面积凸起的痘痘为主。
会引发非炎症型痘痘的主要是因为皮脂腺分泌过于旺盛，老旧角质（死皮）堆积没有及时处理，从而导致毛孔堵塞，形成一颗颗突起的痘痘。
一旦长时间不处理会形成白头粉刺和黑头粉刺。两者的区别在于，白头粉刺是由于毛囊漏斗部被角质形成的细胞堵塞后，顶部由表皮覆盖，与外界不相通，最终成为封闭式粉刺，且白色摸起来有点硬硬的小包。而黑头粉刺是开口处与外界相通，时间一久，便使毛囊口发黑，形成大大小小的黑头。
其实说白了，以上两种情况，就是没好好洗脸所导致的。
所以想要清理像粉刺、黑头这种非炎症型痘痘，首要条件就是选好洁面产品，每天认真洗脸
在洗护方面，先是要保证能做到按时洗脸，而人洗脸，无非就是洗三种东西
——空气中的脏东西、皮肤上的死皮和化妆品。
所以洗脸千万别三天打鱼两天晒网，尤其是像北上广这种空气质量不算新鲜的城市，有时候出门逛一圈，脸上就会挂一堆灰尘，只有做到坚持洗脸，才能缓解皮肤问题。
在挑选洁面产品方面，目前市面上适合非炎症型痘痘的直男使用的洁面产品，主要成分分为三种，氨基酸、水杨酸和皂基。
综合以上成分，建议大家在挑选产品的时候，一定要先明确自己是不是敏感肌肤，再看属于干、油还是混油。
所有成分当中，氨基酸最为温和，适用于所有肌肤类型，建议皮肤为干性敏感肌肤的直男尝试。
觉得自己皮肤为油皮或混合皮，且脸皮较「厚」，可以尝试含有水杨酸的洁面产品。
水杨酸可以加快角质细胞的更新，但带有些刺激性，不适合敏感肌肤，主打保湿控油，同时还能缓解脸上的痘痘。
痘痘很严重的话皂基就不推荐了，不是城墙皮受不了的。
二、炎症型痘痘
属于非炎症型的进阶版，非炎症型痘痘长时间得不到有效的处理，就会变成炎症型。
标志就是长出来的痘痘呈红色，严重时会有白色脓点出现，凸起于皮肤表面，一碰会疼，挤破之后会流血或者出现白色异物。
这类痘痘相对复杂且严重，所以一旦处理不当，就会留疤，不容小视。
简单来说，这种痘痘出现的原理就是脏东西进入到堵塞的毛孔中之后，身体中的白细胞为了消灭掉细菌，两者会在真皮层进行斗争，从而留下脓状分泌物。
从理论上讲，想要彻底消除炎症型痘痘，必须要将细菌消灭掉。
痘痘出现到这一步时，简单的清洗已经不够了，最好的方式就是尽快抑制细菌。比如选择带有过氧化苯、克林霉素洋甘菊与甘草酸的产品，并定期外敷在脸上。轻型炎症-甘草酸
先说患有轻度炎症型痘痘的男生，使用含有甘草酸的产品即可。
带有甘草酸的洁面产品一般较为温和，适用于肤质娇嫩与敏感肌肤人群。其原理在于甘草酸源于甘草根，是一种本身就可以解毒的植物草药。
同时许多含有甘草酸的护理产品当中还附带甘草甜酸与甘草次酸的成分，其中甘草甜酸本身也带有抗病毒作用。几种成分搭配在一起时，除了能够消炎祛痘，对皮肤还能起到一定保湿的作用。
很多专门针对祛痘而研发出来的产品，涂抹后能有软化痘痘表面的角质，做到深层清洁。而药膏中的草甘次酸，能让发炎的痘痘快速消肿并愈合，调控皮肤油脂分泌。
使用方法就是睡觉前把药膏涂到痘痘上即可。
冒白头的脓包-过氧化苯
对于油脂分泌过旺，皮肤中会出现冒小白头的脓包的男性而言，过氧化苯最为实用。
因为皮肤中可以生成的菌类一共分为两种，「需氧菌」与「缺氧菌」，白头脓包则为后者，必须在无氧环境下才能出现。
而过氧化苯可以在降低皮肤油脂的同时，释放大量的「氧」来杀死皮肤中的缺氧菌，从而达到消灭痘痘的作用。
一般到这种程度，普通的护肤品已经无法做到快速消肿消炎，推荐使用含有过氧化苯的医药级别药膏进行清理。
比如克林霉素磷酸酯凝胶中的凝胶在吸收水分之后，会让克林霉素发挥抗菌作用，通过抗炎和抗菌机制来化解痘痘，同时适合敏感肌肤，耐受性极佳。
不过缺点在于该类产品会有一定耐药性，不建议长时间使用，同时根绝一部分报道显示，该药膏可能会导致使用者产生腹泻，但概率极低。
使用方法上，和前面提到的痘膏一样，睡觉前轻轻涂抹在痘痘上，连续使用几天，脸上的痘痘就会逐渐干瘪，最后被消除。
大面积痘痘红肿-抗生素
对于一些面部出现大面积红肿痘痘的男生而言，也是可以选择在外敷抗生素类产品的同时，一并口服消炎药品。
但由于口服类产品比较复杂，需要具体问题具体分析，建议大家直接去医院，所以今天就只说外敷产品。
一般来说带有克林霉素或红霉素都是可以快速消炎的祛痘产品，涂抹在皮肤上后可以通过水解的方式发挥抗菌作用的同时，还可以减少皮肤表面的脂肪酸，冲解毛孔内的异物。
在消炎药物中，这两种产品成分都相对温和，对皮肤刺激性较低。
使用方式和过氧化苯一样，都非常简单，只需要在睡觉前涂抹在痘痘表面即可。
唯一的缺点就是有耐药性，使用次数过多的话，容易降低其效果。
这个问题确实不错，不过我们必须提炼一下题干，而且也是现在大部分年轻人面临的问题
1上班繁忙
2经常熬夜
3脸长痘痘
下面我们来具体看看上班繁忙和经常熬夜与痘痘的关系：
1上班繁忙工作压力过大可能会导致荷尔蒙失调，从而增加皮肤油脂分泌，促进痤疮的形成。根据一个对近500名职场女性进行的研究，工作压力和焦虑程度的增加与痤疮的发生率显著相关。长时间处于紧张状态也会影响睡眠质量，从而进一步增加患痤疮的风险。研究表明，每周工作时间超过40小时的人比每周工作时间不超过30小时的人患痤疮的风险高出3倍。工作环境中可能存在各种有害物质和细菌，这些物质会刺激皮肤，引起炎症反应，从而诱发痤疮。一个对600名年龄在20-45岁的男性进行的研究发现，接触某些职业环境，如石油、化工等会增加患痤疮的风险。
2熬夜的危害睡眠不足会引起荷尔蒙失调，从而导致皮脂分泌过多，促进痤疮的形成。根据一个对1000名年龄在10-18岁的青少年进行的研究，每晚睡眠时间减少1小时，患痤疮的风险就会增加80%。熬夜会使身体处于应激状态，这可能会导致皮肤出现炎症反应。研究表明，熬夜一次就可以导致皮肤内的炎性细胞数量增加70％，同时也会使皮肤的自愈能力下降。睡眠质量差的人往往会更加倾向于抓挠或摩擦皮肤，这可能会导致皮肤感染和炎症，从而导致痤疮。根据一项研究，睡眠质量较差的人比睡眠质量好的人患痤疮的风险高60％。
护肤祛痘产品其实很多
1控油洁面
虽然老马一直不太喜欢控油洁面，不过如果实在太大油田的皮肤，偶尔还是可以用一下的
2祛痘精华
含有祛痘成分的精华液，点涂在痘痘上，可以快速帮助痘痘干瘪，后者变成白头排出
3酸性产品
杏仁酸 癸酸 壬二酸 维A酸 复合果酸等等，酸性产品是通过调节皮肤的代谢状态，让皮肤变得更加通透，减少粉刺形成，从而达到祛痘效果，实际使用中还是不错的
4异维A酸胶囊
调整皮脂分泌：异维A酸能够减少皮脂腺的大小和数量，从而减少皮脂分泌。一项对52名患者进行的研究表明，经过3个月的异维A酸治疗后，皮脂分泌率平均下降了70%。
5复合维生素b
促进代谢：复合维生素B可以促进皮肤细胞的新陈代谢，提高皮肤对营养物质的吸收能力。一项对50名患者进行的研究表明，口服维生素B6和B12能够显著改善痘痘症状。
6锌钙口服液
促进伤口愈合：锌和钙是伤口愈合所必需的微量元素，在治疗痤疮时可以加速因皮肤破损而形成的创面愈合。一项对30名患者进行的研究表明，口服锌和钙能够显著缩短痘痘愈合时间和减少疤痕形成
7抗敏药
老马在工作中发现，爱长痘痘的人往往也是例敏体质，所以我会在治疗痘痘的时候给患者使用抗敏药，以增加祛痘效果，现在看效果还是很满意的。
以上就是老马的男性护肤祛痘产品推荐
其中关于用药的部分一定要咨询过医生，不要自行在家使用药物，切记
首先肯定是推荐去三甲医院皮肤科就医，痤疮嘛，毕竟还是属于皮肤病。战痘十年，给大家看一下我现在的肤况：
以往我脸上长期维持着20颗痘痘、100颗闭口左右的状态，现在差不多维持在5颗痘痘、20颗闭口的状态：
我尝试过很多方式：用祛痘产品、针清、注重清洁、用洗脸仪、吃中药......因为长痘期间我心态非常崩溃，所以没留下任何照片，但绝对真人真事。最开始是在美容院做针清，一次300多，修复需要一个星期，能管一个月不怎么长痘，到了第二个月依旧长。然后我开始用护肤品，买的水、面霜、精华、祛痘膏，确实有的有用，但都不能让我的痘痘长的速度变慢，脸上依然看着都是痘痘。后来看网上说要注重清洁，大家都推荐科莱丽的洗脸仪，咬牙买了一个，配合清洁面膜和去角质，那段时间皮肤确蕶nざ欢槐渖倭耍乙晕杏茫畈欢嗳鲈潞螅欢幻芗降谋ⅲ湛谝脖戎岸嗔思副叮⑶冶且砘钩鱿至撕煅俊：罄次也胖溃鞘瞧琳鲜芩鸬暮蠊嵌问奔渌闶俏倚奶畋览５氖焙蛄恕＝幼怕杪璐胰タ粗幸剑艘桓鲂瞧诘囊�400多，吃完一个月没长痘痘，但过了一两个月痘痘又陆陆续续长起来了。
我以为我的痘痘一辈子都好不了了，直到我去皮肤科看医生，我之前一直觉得去医院不靠谱，且贵。但没想到，最有效，也是让我痘痘从多变少的最关键因素，就是看医生！
维持良好的心态也非常重要，去看医生的时候他都会跟你说，要保持乐观的心态，这都是有依据的。像玫瑰痤疮患者，心情甚至可以直接影响到皮肤发热、泛红、刺痛的程度。
看医生推荐是去当地三甲医院皮肤科就诊，不要怕麻烦，或者花费太大。现在三甲医院基本都有微信公众号预约服务，提前预约好，基本不怎么需要排队；
花费也会很少，当时我去武汉第一医院皮肤科看痘痘，挂号费+口服中成药+外涂药膏+清粉刺护理总共花了不超过400块！比护肤品省钱多了，而且见效快，3个月过去就好很多了。
如果说你就是坚持要自己用护肤品解决或者附近没有比较靠谱的医院，那可以根据痘痘的不同状况选择相应的产品。
就是指这种没有发红的凸起丘疹，对待粉刺千万千万不要挤，一方面你挤不干净很容易造成二次感染，继而发炎造成色沉；另一方面这种丘疹没有开口，挤压会使丘疹爆裂让伤口变得很大，皮损严重难以恢复。
最好的办法就是刷酸，你可以根据自己的情况，选择浓度合适的产品，耐受度低就选择酸类化妆水、耐受度高就选择酸类精华或面膜。粉刺这种痤疮，刷酸的效果很好，但一定要注意用量，天天用猛药可能会导致屏障受损，悠着点！这类产品我之前说过很多次，就不再赘述：皮肤在什么情况下需要刷酸，有哪些注意事项？
这种炎症丘疹我个人长得特别少，少有的几次还是因为皮肤敏感期，你可以自己想一想长这种痤疮之前是不是用了什么刺激性产品，或者是不是换季敏感，如果是的话，首先停用刺激性产品，再使用舒敏修复类产品，让这个炎症消退。如果确实是因为敏感造成的，那刷酸会适得其反！敏感皮肤用什么护肤品?
如果说不是敏感造成的，这种小的炎症丘疹刷酸也能解决，使用的产品参考上面粉刺那一列。
这种痘痘我觉得得分两种情况来看待，一种就是如左图所示，脓没有很明显，主要是红肿。解决这种痘痘我个人比较推荐使用局部点痘精华，这种精华里有高浓度的酸疏通毛孔同时消炎，还含有一些收敛成分去收干脓水，无创式祛痘，还能预防痘印生成。
这样的产品市面上有很多，我比较推荐惜玥的这一款，不是说它效果比别的好多少，而是它性价比最高！
惜玥清痘点涂精华液
参考价：49元
对那种红肿大痘痘非常有效！！！比mb粉水还要好用。配方非常精简，但有效，氧化锌+硅酸铝镁收敛吸附，迅速催熟收干脓包痘，0.8%水杨酸+壬二酸衍生物疏通毛孔促进老废角质代谢，樟树精油+茶树精油抑菌抑制痘痘生成，壬二酸衍生物还能抑制红痘印褐色痘印生成，祛痘的这一套算是给包圆了。
用的时候将精华液静置一阵，水粉分离后用附赠的棉签蘸取底下粉末，点涂在痘痘位置即可。上脸会有轻微刺激和收敛感，但又冰片薄荷脑加入并不觉得难受，刺激性在这类产品里也算是很小的。红色冒白头的痘痘基本上点涂个两次就能瘪下去，见效很快。不过它对那种长在皮肤里的囊肿、表面的闭口效果不是很明显，推荐偶尔长脓包痘的姐妹家中常备。
如果这种类型在你脸上效果一般，也可以选择高浓度酸类局部点痘胶，迅猛抗炎疏通：
svr抗痘霜
参考价：19.9元/40ml
主要功效成分是改良型果酸—葡萄糖酸内酯，相比较普通酸优势在于，保障祛痘效果的同时能降低对皮肤屏障的破坏性。研究表明，14%的葡萄糖酸内酯效果媲美5%过氧化苯甲酰，但使用后拔干程度比过氧化苯甲酰弱，且不会出现过氧化苯甲酰造成黑色色沉的情况；搭配4%烟酰胺，4%的烟酰胺其抗菌和皮肤调理性能也媲美1%的克林霉素，同时还能一直痘印这种色素沉积的生成。
添加了柠檬酸这类弱酸和少量的水杨酸帮助代谢老废角质，糖类改善上述这些成分造成的拔干情况。乳液质地，推开时会稍微有点黏，不过干了之后就形成的一层哑光的膜，对我这个油皮来说还有控油效果，如果干皮用可能就会觉得紧绷起皮儿了。真正用下来抗痘效果反而没有控油效果惊艳的一款产品，后续不能叠加其他产品或上妆，会搓泥，用它红痘痘基本3天能够消下去。
艾酸氏壬二酸清痘凝胶
参考价：64元/15g
壬二酸这个成分我真的是爱不完，之前我一直用上水和肌的那款凝胶，后来它们家出这个了，就买来试试，一试就爱上了。效果完爆上水和肌，不过刺激性也会稍强些，会出现拔干的问题，不过这个我不是很介意。艾酸氏的这款基本上三天解决痘痘，有抑制痘印生成的效果，即使有痘印留下也很好淡化。
毕竟是有20%的壬二酸，其实是15%的壬二酸+5%壬二酰二甘氨酸钾（壬二酸衍生物控油清除粉刺）、2%水杨酸、乳糖酸、葡糖酸内酯（弱去角质，帮助疏通毛孔）、季铵盐-73（皮敖宁对痤疮丙酸杆菌有很好的清除效果）、o-伞花烃-5-醇（杀菌消炎）。所以猛是真的猛，舒缓的成分倒也是用了红没药醇和甘草酸二钾，但还是太少了，所以敏感肌就避开吧。
上水和肌去痘胶
参考价：49元/3支
成分上面很精简，总共就6个成分，壬二酸疏通毛孔、剥脱角质，o-伞花烃-5-醇消炎杀菌，采用多元醇防腐降低对痘肌刺激。
上脸几乎没有刺激，在痘痘破口的地方也只是有一丢丢刺激。挤出来是无色透明的啫喱质地，我一般是大面积的薄涂它治闭口，小面积的点涂它治痘痘，相当之温和，配合修复类的精华、乳霜，皮肤屏障基本不会有伤害。是很温和有效的刷酸，我之前用过dr.wu效果弱且对屏障有影响，而它不会。
第二种就是如右图所示，脓非常明显，且痘痘已经不是特别红了，这种我比较推荐用个小尖头的东西把它扎破，轻轻挤出里面的脓（不用挤得特别干净，主要是动作要轻），然后贴上人工皮，隔一段时间换一次。这种情况不用点痘精华是因为，一方面点痘精华收干效率不及人工皮，另一方面那层很薄的包住脓的皮肤其实保不住，用点痘精华收干后一样会像结痂那样脱落，还不如直接上人工皮让它早点开始修复。人工皮的牌子不拘，我个人比较推荐3M，效果好且便宜。
3m人工皮
参考价：25元
我其实用过好多人工皮，像曼秀雷敦、美若康、薇诺娜，还是觉得3m的性价比最高，毕竟这个东西对我们痘肌来说是消耗品。非常适合用在破口痘痘上，它其实没有什么消炎的功效，主要是维持创面干燥，抑制细菌生长，进而抑制炎症，可以吸收炎症区域组.织液。我一般会晚上用，白天拿下来，痘痘就会平复好多，也不怎么会留痘印。用于伤口也是超棒，之前手上割了一个小而深的口子，贴着它，3天就完全愈合且结了层薄痂，就是像皮肤长结的皮的那种感觉，特别好使。
大多数囊肿结节痘痘都比较深，就是你用手摸皮肤内部有很大一块包，而表面可能就是一个色沉而已，这种痘痘护肤品的改善非常非常有限，得靠药膏或者让皮肤自己代谢。我有试过用酸精华、酸面膜、局部涂抹点痘精华/祛痘膏，收效甚微，因它发炎的位置太深层，而护肤品渗透是有衰减的，层次越深，护肤品能起到的效果越有限。
我也不给大家推荐药膏，要是你觉得特难受可以去皮肤科医院找医生开药，要是觉得不是特影响就让皮肤自己代谢吧。
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