女性50岁后卵巢功能衰退，激素水平下降，如果饮食不当、过度劳累，很容易损耗阴液，导致内火旺盛，出现潮热、口干、口苦、头痛、失眠等症状。这类女性可以在医生指导下服用一些清心降火的药物，如安神丸、牛黄清心丸、天王补心丹等等，可以缓解烦躁、失眠等症状，也可以通过食疗的方式改善，适当吃一些苦瓜、莲子心等，平时要注意休息，避免熬夜 ，坚持适当的锻炼。
