已经过了午夜，但我看不到时间，因为源源不断的眼泪模糊了我的视线。我以僵尸僵硬的姿势坐在电脑前，几个月的锁定使他筋疲力尽，无法工作，但又着急入睡。
我整晚都像这些残酷地打字给我的蹒跚学步的孩子的爱情笔记，如果我使这个百年一遇的瘟疫缠绕另一个受害者，我悲惨地反映出我还太年轻，以至于不记得我。
在大流行之前，我想到我可能不会在身边看到我的孩子长大或出版我的畅销书，但这是我意识中的一种默默的困惑，我可以轻易地逃脱。
我推断，大多数人都在30岁以下的美国居住。我没有理由相信我不会老又灰，会为我的成年子女乞讨美好的时光。成年子女要做的事比和我一起睡更好。
不过自从Covid-19以来，我一直看着我周围的人-朋友，家人和我这个年龄的完美陌生人，他们的故事被in告说-从这种传染病中消失了。一种敏锐的生存恐惧感已经在我的心中占据了上风。我以为在遥远的将来会发生这种模糊的必然性，就像一头旧动画片中的铁砧一样，砸碎了我的头。
我很容易早死。我的病死率首次成为中心焦点。
Covid使死亡成为焦点
对于许多人来说，Covid-19粗鲁地唤醒了人们，死亡与其说是亲密的邻居，不如说是远距离的恋爱关系。
教授加里·兰德曼表示：“目前，我们正处于悲惨和可怕的时刻，这是美国历史上少数时刻，我们面临着大量死亡并被迫反思自己的死亡率。”埃默里大学的美国宗教历史和文化系教授，讲授关于死亡和死亡的热门课程。
自从大流行以来，兰德曼最近出版了《别考虑死亡：关于死亡率的回忆录》，自从大流行以来，他的班级对兴趣有了明显的提高，有300多名学生入学。
兰德曼说，Covid-19还创造了“对死亡有意识的年轻一代”。“这是深刻而深刻的，并且确实在那个时代不常见的某个生存核心上引起了轰动。”
我认识的许多年轻且总体健康的人并未认真考虑例我们自己的死亡感-直到Covid-19发作。大流行使人们更加关注这样一个事实，即寿命长寿不一定是必须保证的事情。
并非每个人都掌握自己的死亡率
不过，并非所有人都利用这种流行病来应对死亡和垂死的现实。
“作为死亡准则，我希望Covid将死亡作为一个更容易解决的话题。我不会说事情已经发生了我所希望的那样多的变化。在某些方面，我们只是在越来越快地运行着”，简·惠特洛克（说，他是明尼阿波利斯市的一家寿终保险，与垂死者及其家人一起工作。
惠特洛克观察到，越来越多的人填写预先指示性医疗表格，这些表格阐明了一个人的愿望，即如果他们快要死亡，医生应该尝试进行复苏还是让一个人活着。
不过，对于所有年龄段的死亡率或寿命终止计划的讨论中缺乏进展，以及她认为自己可以“屏住呼吸，直到结束”的人们所观察到的态度，令她感到沮丧。然后我的生活又会恢复正常，”她说。
惠特洛克说：“任何曾经经历过悲痛的人都知道没有回头路了。”“那正常的消失了。”
接受死亡是生命的一部分
兰德曼说，在文化参考，电影和歌曲中，死亡一直围绕着我们，不过Covid-19使不可避免的通过仪式成为“对抗性的”。
大流行将如何影响我们对死亡率的长期了解？新生代会与死亡有更紧密的联系吗？
兰德曼说：“即使有那些历史性的先例，也很难完全了解这将如何影响我们。”他说：“我们是如此，很难向前看和想象。”
尽管如此，仍有一些方法可以使死亡成为生活中平凡的一部分。惠特洛克说，您可以在日常工作中加入“死亡仪式”。
她说，开始您的咒语来承认自己的死亡，或者下载像WeCroak这样的应用程序，它每天都会发出多次警报，提醒您您将有一天死去。您可以收集亲朋好友或您欣赏的有趣人物的itu告。
惠特洛克说，一种可能不那么令人绝望的活动可能是“在附近逛一圈，想一想一百年前曾经住在这里的所有居民，并意识到自己也不是这个地方的永久居民”。
其他文化对死亡的尊重不同
这也有助于了解其他文化以截然不同的方式接受和尊重死亡。例如，佛教将生命的无常性以及死亡和重生的循环作为其主要宗旨之一。
“毫无疑问，全球大流行以某种方式，形式或形式影响了这个星球上的每个人。这是一场悲剧，将永远留在我们的心灵和子孙后代，以及我们彼此之间的联系方式将会以某种方式永远被改变。
paloumpis说，为了改变我们对死亡和死亡的理解，我们可能首先与亲人谈谈他们对寿命终止计划的愿望。他们说：“这可以是一件非常有意义的礼物，可以清楚地了解我们在最后的日子和工作中最内在的需求和欲望，因此，与您的亲人谈谈，填写您的事先指示，并提升对您最重要的事情。”。
来自佐治亚州的20岁大学生珍娜·拉斯基说，Covid-19影响了她自己的死亡感，但她还保持着如何处理这些感觉的能力。
“是否有流行病，我仍然每天晚上都会睡着对我的某些死亡的持续和不愉快的念头，不过我将选择不压制这种存在的恐惧或焦虑。相反，我想去探索它，结交它。我已经学会了征服黑暗的唯一方法就是冒险穿越黑暗。”
不管未来是什么，或者我们有多久可以在地球上呼吸空气，如果这种新发现的存在恐惧让我学到了什么，那就是拥有强烈的死亡感并接受我有一天会死，甚至更快比现在更能帮助我今天过上更好的生活。不要让死神的抓地力毁了一个完美的一天，享受您现在的充实生活。
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